小女孩怎么预防性早熟

预防小女孩性早熟要避免女孩吃避孕药、避免环境类激素刺激、疾病和饮食结构。

1、避免吃避孕药：服用避孕药会导致雌激素增高，导致性早熟。

2、避免环境类激素刺激：洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中的烷基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用的添加剂、增塑剂邻苯二甲酸酯类及双酚A等，这些物质每天都被大量排放到环境中。

3、疾病：颅内肿瘤、遗传等因素的影响儿童也会出现性早熟。家长们要注意观察儿童的发育情况，特别是毛发、生殖器、胡须、喉结等是否过早发育。一旦发现孩子过早出现第二性征，应该及时到内分泌科检查诊治，以免病情发展。

4、饮食结构：少吃反季节水果蔬菜。对于反季节的蔬菜水果，本身并没有促进性早熟的作用，在适当的温度、湿度和有机肥的作用下，反季节蔬菜水果都可以生长得很好，完全可以不需要催熟剂的作用。少吃油炸食品。油炸食品具有高能量，会促进儿童的超重和肥胖，从而加重性早熟。大量食用豆类食品。豆类食品中的异黄酮含量是很低的，大量食用豆类食品造成性早熟。少吃动物内脏。动物的内脏比如甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质，通过进餐可进入人体，导致性发育提前及性早熟者增多。

建议家长可以改善家庭关系，加强儿童性早熟的公众健康教育，及时疏导、避免性早熟对儿童心理产生不良影响。帮助儿童养成良好的饮食习惯和生活习惯，降低糖分、热量和脂肪的摄入，预防肥胖症。