宝宝鼻子不通气睡不好是怎么回事

宝宝晚上睡觉鼻子不通气的原因有很多，比如腺样体肥大、鼻炎、上呼吸道感染等。

1、腺样体肥大：

位于咽穹隆后部、两侧咽隐窝之间的腺样体在各种因素的刺激下会增生肥大，增大的腺样体会堵塞后鼻孔，从而引起鼻塞的症状。

2、鼻炎：

过敏原、内分泌失调、化学刺激物等因素均可引起鼻炎。鼻炎发作期间，鼻黏膜血管会处于充血或淤血状态，导致儿童鼻塞。

3、上呼吸道感染：

当副流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等病原体引起上呼吸道感染时，患儿会出现鼻腔急性炎症反应，鼻黏膜充血，睡觉时会感到鼻塞。宝宝鼻塞睡不着觉，需要明确原因，根据原因采取一定的治疗措施。宝宝鼻塞可能会对自己造成伤害，需要及时就医。如果宝宝因感冒引起鼻塞，可以遵医嘱服用小儿扑热息痛等感冒药，缓解鼻塞症状。如果宝宝鼻塞是由鼻炎引起的，可遵医嘱用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，以减轻炎症反应，缓解鼻塞症状。此外，还可以采取一些措施来缓解宝宝的鼻塞。比如，抬高枕头可以防止鼻涕堵塞鼻腔通道，有效缓解鼻塞带来的不适，提高睡眠质量。也可以热敷鼻子。用热毛巾敷在宝宝的鼻子上，可以加快局部血液循环，有效缓解鼻塞症状。

建议当孩子鼻塞睡不着时，家长可以准备一条用热水浸泡过的毛巾，敷在鼻子前。热水蒸发时，水蒸气可以疏通鼻腔，缓解鼻塞症状。严重的情况下，还可以在湿毛巾中加入一点薄荷油，效果会更好。