高血压不能吃什么东西?

高血压不能吃胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、鱿鱼等。不吃刺激神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡和浓汤。饮食不能太咸。

高血压患者应该限制食盐摄入。一般建议高血压患者应吃低盐饮食。每日食盐摄入量应控制在6G以内，少吃高钠食物，如牛奶、酸奶、虾皮、酱油、泡菜等。少吃肉汤，避免体内尿酸增加，加重心、肝肾负担。限制糖的摄入，尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物，以避免血脂升高。可以适当地吃一些木糖醇食物。限制脂肪摄入，烹饪时尽量选择植物油，尽量不吃动物肝脏或高脂肪肉类，多吃海鱼，以降低血液中的血浆胆固醇，防止血栓形成。高血压病是指收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱。一旦诊断为高血压病，需要在医生的指导下选择合适的治疗方法。原发性高血压的病因尚不完全清楚。高血压的发生是多种因素共同作用的结果，主要包括遗传因素和环境因素。环境因素包括不良的饮食习惯、精神刺激和吸烟。此外，肥胖和药物都与原发性高血压的发生有关。继发性高血压病因明确，多由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，多数高血压发病缓慢，缺乏特殊临床表现。当测量血压或出现心脏、大脑和肾脏等并发症时，通常会发生这种情况。常见症状包括头晕、头痛、萎缩、疲劳、心悸等，但也有严重症状，如视力模糊和鼻出血。

健康的生活方式对高血压患者非常重要，不仅可以帮助患者降低血压，还可以预防中风。尽量保持轻松愉快的心情，避免不良情绪的刺激。学会用正确的方式释放压力。不要因为日常琐事而生气抑郁，有利于控制血压。患者应严格遵医嘱，密切关注药物不良反应，如乏力、四肢冰凉、尿量增多等。如遇药物不良反应，应及时停药并告知医生。