二个月宝宝积食怎么办

二个月宝宝积食可以通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗等方式进行调理。

宝宝出现积食是由于宝宝消化系统还没有完全发育。积食后会出现口臭、手足发烧、皮肤发黄、精神萎靡，在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，宝宝发生积食时，首先要控制宝宝的进食量，要比平时减少一点，饮食上要多准备易消化的食物给宝宝。还可以适当地给宝宝吃点益生菌，调节肠道菌群，帮助消化，消除积食。具体治疗方法如下：

1、调整饮食习惯：

宝宝经常积食可以通过调整饮食来进行调理，比如养成按时吃饭、均衡饮食和不暴饮暴食的习惯。含有膳食纤维的食物，如大白菜和芹菜，可以适当添加到饮食中。饭后可以喝酸奶，以促进胃肠蠕动，缓解积食。

2、腹部按摩：

宝宝经常积食，可以通过腹部按摩进行调理，可以顺时针按摩腹部，从上到下，从轻到重。反复按摩腹部可以刺激胃肠道，加速胃肠蠕动，可以有效缓解积食等症状。

3、药物治疗：

如果上述方法无效，可以口服益生菌，如双歧杆菌，以促进消化，或者可以使用调节脾胃的药物，如醒脾养耳颗粒，以缓解食物积累。但药物使用需在医生指导下进行，切勿自行用药，以免延误病情。

平时要注意宝宝的饮食习惯，不要让宝宝暴饮暴食，要少量多餐，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃易消化以及流质、半流质的食物，让宝宝保持良好的心情，早睡早起。宝宝偏食挑食会导致饮食不规律，容易导致饱一顿饥一顿，也有可能会导致积食。所以宝宝饮食尽量多样化、尽量色香味俱全，让宝宝有吃饭的兴趣，平时不乱吃零食，养成定时定量吃饭的习惯。