腿伸直膝盖疼怎么治疗

腿伸直膝盖疼可通过药物治疗，物理治疗和中医治疗等。

伸腿和膝关节疼痛的可能情况有髌骨软化、髌骨不稳、髌上滑囊炎、关节内滑囊炎等。膝盖疼痛对于一个成长中的孩子来说是正常的，骨痛往往发生在其骨骼的发育过程中。如果是老年人或者壮年长期工作，可能是经常长时间地辛苦工作导致一些骨骼病变，可能会出现类似风湿性关节炎的症状。突出表现为反复发作，对称性多发性小关节炎，以手、掌、腕、趾等关节最常见。晚期可出现关节坚韧、不同程度变形，伴有骨骼和骨骼肌萎缩，是一种致残率极高的疾病。腿伸直膝盖疼的治疗方法如下：

1、药物治疗：

腿伸直膝盖疼可以在医师的指导下应用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛治疗、甲钴胺等营养神经治疗、利多卡因等进行局部麻醉治疗，如果患者腿伸直膝盖疼是细菌感染造成的可以头孢曲松等抗细菌治疗。

2、物理治疗：

腿伸直膝盖疼的患者还可以在医师的操作下行脉冲电治疗、激光治疗等。

3、中医治疗：

腿伸直膝盖疼的患者可以在中医师的指导下进行针灸、按摩等治疗。

腿伸直膝盖疼的注意事项：首先，合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等食物。其次，用全身转动代替躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。最后，选择适当的体育锻炼，可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长，还可减轻膝关节的负重，增强肌肉的力量，可选择步行、游泳等运动。