饭后咳嗽加重怎么回事

饭后咳嗽加重可能是不良饮食习惯、胃食管反流、支气管炎等原因导致。

吃完饭就咳嗽，考虑是慢性咽炎引起的刺激性咳嗽，慢性咽炎多是由于急性咽炎反复发作引起，可引起咽干、咽痒、咽喉部异物感、咽痛、刺激性咳嗽及痰液增多等症状。如果吃得太多，胃里的东西会流回食道，然后流进喉咙，会刺激喉咙，引起咳嗽。吃饭时不要吃太多，睡前2小时不要吃，否则会加重反流性咳嗽的症状。不能吃油腻、辛辣和难以消化的食物。应该吃清淡、易消化的食物，尤其是相对容易消化的液体食物，如米粥或小米粥。不推荐吃容易刺激胃酸的食物，如土豆、油炸食品或酸性过强的食物。具体原因如下：

1、不良饮食习惯：

在进食过程中狼吞虎咽，咀嚼不足，爱吃生姜、胡椒等刺激性食物，饭后会引起咳嗽。这种情况引起的咳嗽一般不需要治疗。多喝水、多休息、改变饮食习惯可以缓解这种症状。

2、胃食管反流：

进食后胃酸液分泌增加，反流加重。胃酸溶液刺激后，饭后会引起咳嗽，尤其是夜间情况会更加明显。

3、支气管炎：

急性支气管炎症患者，比较典型的症状就是饭后出现咳嗽。

患者平时要避免暴饮暴食，避免高糖高脂食物、避免辛辣刺激粗纤维食物，避免浓茶咖啡吸烟饮酒，睡前3小时尽量不要进食，需要少量多餐。其次，应适量进行运动，帮助肠胃蠕动，以减轻腹部压力，从而缓解患者症状。此外，日常生活中应戒烟戒酒，也不要穿着过紧的衣物以免压迫腹部加重病情。