尿失禁的四种类型及相关原因

尿失禁有四种类型：急迫性尿失禁、压力性尿失禁、真实性尿失禁和充盈性尿失禁。

尿失禁的原因：

1、急迫性尿失禁。

如果膀胱体积过小或合并尿路感染，膀胱的储尿能力会下降，即会出现急尿。当患者上厕所或解开衣服和裤子时，会发生尿失禁，这主要是由感染、异物或炎症引起的。

2、压力性尿失禁。

通常由尿道括约肌减弱引起，这在女性中很常见，可能与盆底肌肉松弛或尿道向下移位有关。在正常情况下，患者没有任何尿失禁，但在施加腹部压力时有尿失禁，如打喷嚏、咳嗽、大声说话、大笑或跑步，但在平躺、躺下和行走时没有尿失禁。

3、真性尿失禁。

大多数是由括约肌损伤引起的，这在前列腺手术后的男性中很常见。由于外伤或括约肌损伤而导致尿失禁。这种尿失禁的治疗是最困难的，尿失禁时有发生，药物手术的治疗效果较差。

4、填补尿失禁。

也就是说，尿道中存在梗阻因素，导致大量尿液充满膀胱。当充盈压力超过尿道梗阻的压力时，会发生非自愿尿失禁，常见于后尿道梗阻、尿潴留或由尿道结石梗阻或前列腺增生引起的神经源性膀胱炎。

详细记录每日饮食和排尿情况，以便医生追踪原因。控制饮水量，尤其是在睡觉前。训练排尿习惯，先在短时间内固定好小便，然后慢慢延长，可以有效改善尿失禁问题。打喷嚏、咳嗽、举起重物或弹跳时，提前收紧括约肌，以避免尿漏。有尿失禁的先兆，放松然后排泄。戒烟，限制饮酒，注意减肥，饮食清淡，多吃富含纤维素的食物，保持排便顺畅。控制饮水量，尤其是在睡觉前。少喝葡萄汁和葡萄柚汁以避免咖啡因。