备孕可以吃黄精吗

备孕期也是可以吃黄精的。

黄精在中草药中，属于益气养阴的作用。临床上，一般是由于脾胃气虚的一些症状。稍微负重会感到明显的疲劳，而身体疲劳的疼痛在休息一段时间后不容易恢复。此外，还有一些阴虚的情况，如口干、口渴、血糖代谢紊乱、糖酵解异常、空腹血糖升高，而不是在饭后两小时。此外，肺阴虚可能导致咳嗽、干咳、痰中带血或单纯咯血。这种气阴两虚导致了一些临床症状。黄精具有益气养阴的功效。从现代医学的角度来看，黄精在临床实践中最常用的情况是糖耐量系统异常，即糖尿病患者存在阴虚气虚。常用作药物的黄精。此外，头发应尽早变白，这属于血虚热的情况。黄精也是常用的。中医中黄精是一种调理性的用药，黄精主要的作用是通过上滋肺阴，中健脾气下补肾精而起到调理的作用。西医对黄精成分的研究，黄精能够提高大脑内钠离子、钾离子-ATP酶以及钙离子-ATP酶的活性，起到抗衰老的作用。同时黄精上的黄精多糖、甾体皂苷、黄酮类等多种化合物，具有着调节血糖、增强免疫力、抗肿瘤、改善记忆、抗炎、抗病毒等作用。

备孕期间黄精不建议服用过多，备孕期间还是要以规范饮食，必要检查，适当运动的方式，有利于受孕率的增高，并没有哪一种药物或者保健品对怀孕有决定性的帮助作用。虽然黄精功效显著，但黄精是一种滋阴益气的药物，因此不能长时间大量服用，会造成身体不适的副作用。