产后脱发怎么治疗方法

产后脱发是气血亏虚、身体弱、抵抗力低导致，从心情和饮食方面可以进行改善这种脱发情况。

产后脱发在临床上是比较常见的症状，很多女性在产后都会出现这种脱发的现象。要想改善症状，患者需要保持乐观情绪，无论何时都应保持愉快的心情，身体才能更加的强壮。同时在饮食上还要加强营养，不能挑食、偏食和厌食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类等食物，以满足头发及身体对营养的需要。从临床角度来讲，这属于一个休止期脱发的情况，和怀孕期间体内激素的变化有关系，因为在怀孕期间体内雌激素的作用，有很多的毛发同步进入了休止期，在产后会出现一个脱发的现象，但是一般在产后半年到一年左右逐渐就可以恢复正常。患者可以经常用木梳梳头，或者用手指有节奏的按摩刺激头皮，选用性质温和适合自己的洗发用品，进行定期清洗头发，洗发时要注意，应在沐浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或枕后向前额用力搓洗。

产后患者在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充多种的维生素。患者产后容易气虚血虚，还可以吃一些阿胶、红枣等补气补血，少吃辛辣刺激性食物，同时也要养成良好的生活习惯，注意休息，不熬夜。如果是脱发比较多，可以配合生发的药水，或者是胱氨酸片口服等药物，大部分患者产后脱发都能在一年左右恢复到正常。