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头发为什么老是掉是什么原因引起的

2023-01-06 04:29:0739健康网

头发老是掉可能是营养素缺乏、压力过大或脂溢性皮炎等原因所引起。

头发是患者皮肤的附属物,头发的生长和健康需要有足够的营养供应,若患者缺乏维生素B、蛋白质、铁离子和其他营养素使患者的头发无法获得足够的营养供应,患者会掉落头发。主要原因是压力过大,会对内分泌系统的功能产生不利影响,进而影响头发的生长。脂溢性皮炎发生在头皮上,皮脂过多容易堵塞毛囊的毛孔,此外致病细菌的繁殖会引起炎症反应,破坏毛囊并导致脱发症状。若患者在生活和工作中有不规律的工作和休息,长时间熬夜或严重缺乏睡眠和巨大的心理压力可能会导致内分泌失调,影响头皮毛囊的营养供应并可能导致脱发,若是女性患者频繁烫发和染发可能会导致毛囊受损和过度脱发。

可以通过营养饮食进行改善,多吃富含高蛋白和微量元素的食物,如海带、瘦肉、猪蹄、坚果、核桃等,因为蛋白质是头发的主要物质。对于大面积脱发的患者,患者应该明确脱发的原因,并对治疗产生良好的效果。口服激素疗法可用于控制脱发,如醋酸泼尼松片、甲基强的松龙片等,激素可以很好地控制疾病的发展,但需要在医生的指导下使用。外部药物,如米诺地尔酊剂溶液,需要长期使用。若患者经常脱发,可以口服强的松片和口服免疫调节剂,脱发与许多因素有关,其中不良的生活习惯容易导致脱发。因此,患者应注意休息,不要熬夜,放松紧张情绪。多吃清淡食物,用手按摩头皮,不要过度抓挠头皮。

张春玲主任医师 北京医院    皮肤科

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