饭后心慌头晕是怎么回事

饭后头晕心悸，饭后胃肠道及消化系统需要血容量增加，导致患者有效循环血量减少，导致血压下降，出现心慌、心悸、头晕等症状。

饭后，特别是在饱腹的情况下，患者可以增加胃肠功能，即胃肠蠕动会增加，以便更好地消化所吃的食物。但是，当人体的胃肠蠕动增加时，所需的血液量也会增加，这意味着需要更多的血液供应给胃肠道，这样胃肠蠕动才能增加。这个时候其他部位尤其是有效循环血量会下降，而维持血压主要靠有效循环血量和血管弹性，所以会出现血压下降。一旦血压下降到一定程度，就会导致主动脉对颈动脉和大脑的供血减少，导致大脑供血不足，出现头晕。此外，当血压降低时，其他组织器官的血液供应减少，因此身体会反射性地提高心率，以增加其他组织器官的血液供应。因此，饭后患者会出现头晕，同时会出现心慌、心悸的症状。

由于饭后血流在体内的重新分布，短暂的脑缺血会导致头晕。这种情况是正常的生理现象，不需要特殊干预，可以在短时间内恢复。建议患者合理饮食，每次不要吃太多，少食多餐，可在一定程度上减轻或防止饭后短暂性脑缺血，进而减轻或防止饭后头晕。饮食不当可能会引起饭后胃痛不适，也可能引起饭后头晕。针对这种情况引起的头晕，可以遵医嘱服用口服西沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等促进胃肠蠕动的药物，有助于改善胃胀疼痛，进而缓解饭后头晕症状。如果是严重的糖尿病患者，如果不能合理控制饮食，很容易导致血糖升高，饭后头晕。针对这种情况，建议遵医嘱及时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。当血糖控制稳定后，头晕症状可逐渐改善。