高血压140算不算高血压

患者的血压是140，不一定是高血压，而是血压升高。

血压是指当血液流过血管壁时对血管壁的压力。因为血管分为动脉、毛细血管和静脉，所以血压又分为动脉血压、毛细血管血压和静脉血压。血压通常是指动脉血压。成人正常血压：收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。血压的形成与心脏收缩、充足的血容量和动脉弹性有关。建议患者在安静的状态下，在不同的日子里测量3次血压。如果收缩压大于等于140，舒张压大于等于90，就可以诊断为高血压。高血压的正常血压范围是收缩压90-139和舒张压60-89。建议患者在日常生活中注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣食物，同时也要戒烟限酒。患者还应注意避免熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。必要时可口服降压药控制血压，并定期监测血压。

建议高血压患者应该有足够的睡眠。不能每晚熬夜打游戏，整天头晕目眩。这样一来，血压就会很高。患者不能总是喝酒和吸烟，这也会导致血压升高。其次，保持心情轻松愉快。如果患者总是紧张，患者的血压就会很高。另外，注意饮食。患者应吃清淡的食物，限制盐和脂肪的摄入，并吃低脂饮食。这是高血压治疗的基础。这也是患者需要注意的最重要的事情，也是最容易做和忘记的事情。最后，建议患者进行有氧运动。例如，如果患者在跑一英里时感到非常虚弱和不舒服，则需要改变锻炼方式。少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物。