心跳在80-90左右正常吗

心跳在80-90左右是正常的。

正常的心率范围是每分钟60 ~ 100次，小于60次叫心动过缓，大于100次叫心动过速，所以80 ~ 90次是正常范围。但这取决于不同的状态，比如安静，80到90是正常的，但不一定是最佳的。例如，对于一个60岁以上的人来说，最佳心率范围是60到70次。所以，如果是一个年轻人，80到90被认为是正常的。如果是孩子，心率应在100次以上，正常范围婴儿心率不超过150次，即使正常。如果超过每分钟100次，则称为心动过速。如果是窦性心动过速，需要找到心跳加快的具体原因。病理原因引起的心动过速一般与心脏病有关，如心房颤动、心动过速、早搏、甲状腺功能亢进、贫血、低血压、低血糖等疾病，也可引起患者心动过速。心动过速可导致心输出量减少和心功能增加，容易诱发急性心力衰竭的发生。冠心病患者心跳加快，可导致心肌耗氧量显著增加，诱发心绞痛，甚至导致急性心肌梗死。心动过速是高血压、动脉粥样硬化等多种疾病发生发展的重要表现之一，也会增加中风的风险。心率过快会导致心脏射血量减少，以及严重的心源性休克和猝死。心动过速患者应及时到医院进行相关检查，找出原因并有效处理，避免别的并发症。

患者平时可以吃玉米、小米、高粱米等食物，具有稳定心律的作用。而患者应饮食合理，营养清淡，注意饮食中少盐、少油、少动物性食物，多吃富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。