血糖高降不下来的危害是什么

血糖高降不下来的危害可能导致各种急慢性并发症。

血糖特别高的情况下可以导致急性并发症的发生，包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态以及乳酸酸中毒等。如果血糖居高不下，持之以久，就会导致各种慢性并发症的发生，包括慢性大血管并发症，比如脑血管疾病、心血管疾病以及下肢血管病变。慢性微血管并发症，包括糖尿病肾病、糖尿病眼病以及糖尿病神经病变等。这些急慢性并发症降低了糖尿病患者的生活质量，所以预防这些并发症的发生就是要控制血糖。

当血糖值高于正常范围时，即为高血糖，高血糖也是所谓的三高之一，两高是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值低于6.1mmol/l，餐后两小时血糖正常值低于7.8mmol/l，高于此范围称为高血糖。在正常情况下，人体可以通过激素调节和神经调节来保证血糖来源和终点的平衡，从而将血糖维持在一定水平。然而在遗传因素和环境因素的共同作用下，这两大调节功能将受到干扰，血糖水平将升高。应该注意健康的生活方式，保持合理的体重，定期监测血糖。在糖尿病早期，可以使用二甲双胍或阿卡波糖。

高血糖的人应该多喝开水，不要吃甜食，糖果会继续增加体内的血糖。应该少喝汤和粥，尽可能多吃，不要瘦而要干。适度的运动可以帮助高血糖患者降低血糖，一般在饭后半小时开始锻炼，饭后锻炼会影响肠胃。运动时选择一些轻缓的运动，不要做太剧烈的运动。