踝关节软骨损伤怎么治

踝关节软骨损伤可以通过踝关节部位制动、应用理疗，药物治疗等方式治疗。

患者有踝关节软骨骨折，大多数骨折是由于创伤和严重运动损伤所致。通常表现为患者关节明显肿胀、继发性出血和急性滑膜炎。关节炎症渗出会导致关节明显肿胀。严重的关节软骨骨折会导致患者关节运动明显受限，关节内会有大量积液，影响患者的正常活动。如果患者关节内软骨骨折有游离碎片，可能会导致患者关节锁定，关节腔内出现碎片会导致患者行走时出现卡顿现象。患者出现踝关节软骨损伤情况以后，要减轻踝关节部位受力，可以应用支具或者是石膏固定踝关节部位三周左右的时间，以给软骨损伤恢复创造条件，在出现踝关节软骨损伤以后，可以行踝关节部位热敷、针灸、艾灸等疗法，来改善踝关节部位血液循环，以促进软骨损伤情况修复，必要时配合活血通络的药物和软骨营养药物治疗，来促进踝关节软骨损伤修复，也可以行踝关节穿刺注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗，对于踝关节软骨损伤修复也有帮助。

如果软骨损伤，应立即休息，以避免持续运动导致软骨损伤进一步加重。如有必要，也可进行手术治疗。治疗恢复后，应在医生的指导下进行适当的功能训练，以避免软骨损伤的复发。建议患者保持良好健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，注意充足均衡的营养。同时尽量少吃刺激性食物或摆脱不良嗜好，如吸烟、饮酒等。