生长期骨头疼的症状是什么

生长期骨头疼的症状主要为间歇性双下肢疼痛，部分对疼痛敏感的孩子可能会出现头痛、腹痛以及睡眠障碍。

生长痛大多出现在生长发育期间的儿童，由于运动和活动过多以后，夜间出现腿的疼痛大部分是肌肉的疼痛，还有一些是关节的疼痛，这些疼痛主要的原因都是由于骨骼生长过程中骨骼生长的速度，造成骨膜的牵拉，张力增大，所出现的疼痛。生长痛的主要症状为双下肢疼痛，但每个人生长痛的部位和疼痛程度都不相同，且呈间歇性。而疼痛发生位置大多数在下肢的关节部位，特别是小腿前侧。关节腔内并无改变，也无红、肿、热、痛和活动受限等症状。并且疼痛持续时间长，生长痛会反复发生，持续几个月到几年不等。大多数孩子会在几年内摆脱生长痛。此外，生长期骨头疼也有可能是与缺钙有关，主要就是生长过快人体钙供应不足等引起的症状。

首先，患者要养成良好的饮食习惯，建议以清淡为主，少吃高脂肪、高热量以及油腻等食物，禁忌食用辛辣刺激性食物，可以适当口服一些钙片进行治疗或者可以适当的高钙高蛋白饮食，多吃一些瘦肉、骨头汤、牛奶、鱼虾、豆制品以及新鲜蔬菜水果等。其次，建议患者积极地抗炎，止疼治疗，适当的配合理疗，针灸等辅助治疗。再者，患者在日常生活中也要养成有规律的作息，要早睡早起，保证充足睡眠时间，不要长时间熬夜，不要过度劳累；同时也要适当锻炼身体，提高免疫力。