光过敏是怎么引起的

过敏的原因很多，过敏主要是外界的致敏源和机体的反应共同作用的结果。

日光当中的紫外线，主要是中波和长波紫外线，可以引起皮肤的光毒性和光超敏反应。其中光超敏反应，或者叫光过敏，是由免疫细胞介导的变态反应，只发生在少数具有光过敏素质的个体。常见的光过敏原因与食物，药物，饮食等很多原因有关系，比如鱼、虾、蟹、大豆、花生、坚果、牛奶等高蛋白食物。又或者比如花粉、尘螨，还有微生物、真菌、细菌、昆虫毒素等吸入物。或者像青霉素，磺胺类等药物，还有通过药物注射接触，进入体内都容易导致过敏。还有可能跟内因也有关系，有过敏性疾病的人多有遗传性，如果双亲都有过敏性疾病，它的子代发生过敏性疾病可能性就很大。出现经常容易过敏，建议到医院先做个过敏原检测，避免接触过敏源，是防止过敏最有效的方法。

患者的饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，注意饮食搭配合理，营养均衡。建议可以口服一些益气养阴的食物，比如黄芪、枸杞、山药、薏苡仁等。在日常生活中要保持适当的运动量来增加身体的免疫能力，保持正常的作息时间，睡眠充足，时刻保持心情愉快，避免身体出现不良反应。患者平时注意出门的时候可以使用遮阳伞，防晒霜，避免日晒。而太阳光过敏最常见的一种疾病就是系统性的红斑狼疮，可以到医院确诊一下，看是否患有这种病，不要在太阳光下暴晒，也不要接触紫外线。增强皮肤免疫防卫能力，让肌肤恢复自然态。