长期喝啤酒对人有什么好处吗

长期喝啤酒的好处是保护血管、预防冠心病、对肾脏健康有好处、加速身体恢复和白内障预防。

第一，保护血管：

每天适当喝啤酒，可以有效保护自己的血管，尤其是对于男性高血压患者。根据相关的医学资料，患有高血压和其他疾病的人，每天适当喝酒，可以大大减少患非致命性心脏病的机会。同时，适当饮用啤酒可以保护人体内的血管，因此也可以有效预防和治疗血栓形成和缺血性中风。

第二，预防冠心病：

每天喝1~ 2杯啤酒，可以有效预防冠心病的发作。同时可以大大降低中风的发病率。

第三，对肾脏健康有好处：

据相关资料显示，每天喝啤酒，对人体健康有好处的同时也对肾脏健康有好处，可以使肾结石的发病率降低40%左右。这主要是因为啤酒本身具有利尿作用，因此可以起到维持肾脏健康状态的作用。

第四，加速身体的恢复：

啤酒本身的水合作用比等量的矿泉水更有效，啤酒本身含有更多的糖和盐的营养成分。同时，啤酒中含有丰富的钾和B族维生素等营养物质，适当饮用一些啤酒有助于身体在运动后快速恢复。

第五，白内障的预防：

每天适量喝点啤酒也能起到预防白内障的作用，主要是因为啤酒本身能增强人体的抗氧化活性。

酒后不要喝咖啡或浓茶，因为咖啡喝后会加剧缺水，茶叶会让身体处于兴奋状态。酒后不要洗澡，因为洗热水澡容易加重人的醉酒状态，甚至引起呕吐和晕厥。如果洗冷水澡，血管会收缩，甚至破裂。还有就是注意不要酒后吃药，尤其是抗生素，容易出现过敏反应，比如皮疹、喉头水肿等。