心血不足怎么办

心血不足可以通过使用扩张心血管的药物以及活血化瘀的药物进行治疗、改变不正确的饮食习惯、平时多注意休息来改善。

心血虚症是指由于心血不足，对心脏和身体器官的滋养作用减弱，对精神的转化作用减弱，导致心悸和失眠的病理变化。临床表现为心悸、失眠、多梦、健忘、易惊吓、头晕、面色晦暗、唇色苍白等，其发生多与长期患病、体质不足、失血过多、情绪紊乱等因素有关。如果积极治疗，预后一般良好。如痰、瘀等病理产物未及时出现。使病情恶化，增加治疗难度。心血不足的患者，需要从以下几个方面来调理：

1、患者需要在医生的指导下，合理使用扩张心血管的药物以及活血化瘀的药物进行治疗，从而使心血不足引起的相关症状得到改善，以免心肌组织出现缺血、缺氧性的损伤。

2、改变不正确的饮食习惯，平时避免吃过于油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时也需要限制食盐的摄入。

平时可以多吃具有补血作用的食物，比如鸭血等，但是需要注意饮食的清淡。

3、平时多注意休息，不要给自己太大的心理压力，尽可能地减轻心脏的负担。

基本病因：长期患病和身体缺陷。该病病程长，阴血消耗和损伤，加上脏腑经络衰弱，体质虚弱，脾胃运输功能异常，生血不足，心血不足，养心功能异常，导致该综合征。失血过多，女性的子宫出血和渗漏、产后失血或大便出血可导致全身性血虚、影响心脏血液并导致该综合征。情绪障碍，长期过度使用大脑、过度思考、心血消耗，或长期愤怒、抑郁超出正常的适应和调节能力，损害肝脏，气滞，久而久之化火，灼伤肝脏和血液，进而影响心脏和血液。该综合征由长期过度思考引起，影响脾脏食物、水和谷物的运输，气血生化不足，心血不足，失去对心脏的支持。