慢性乙肝怎么传染

1.血液传播。慢性乙型肝炎可以通过血液传播。如果生活中因某些疾病需要输血治疗。此时，乙型肝炎病毒很容易进入血液，从而导致慢性乙型肝炎的发生。当然，也可以通过接触乙肝病毒携带者的血液制品、血清和血浆而感染。2.唾液传播。慢性乙型肝炎也可以通过唾液传播。如果与乙肝患者一起食用唾液会导致唾液交叉感染或亲吻唾液，则会导致乙肝病毒进入人体并导致慢性乙肝。3.性接触传播。性接触也可以感染慢性乙型肝炎。乙型肝炎病毒可以通过体液传播，性接触是一种更亲密的行为。如果对方属于乙型肝炎患者，接触精液也会导致乙型肝炎病毒入侵并导致慢性乙型肝炎。4.母婴传播。母婴传播是最常见的方式。如果乙型肝炎病毒存在于母体中，将导致乙型肝炎病毒通过胎盘传播给胎儿。出生后母乳喂养，以及与母亲的亲密接触也会导致乙型肝炎病毒入侵并导致慢性乙型肝炎。

慢性乙型肝炎患者应该有规律的饮食，晚上中午吃，吃饭时不要吃太多，或者吃得过饱。多吃水果和蔬菜，慢性乙型肝炎患者可以吃一些黄瓜、西红柿、蔬菜等，当然水果可以多吃香蕉、葡萄、苹果等。多吃蛋白质食物也是人体不可缺少的物质，对于乙肝患者来说多吃蛋白质食物，这也有助于控制患者的病情。牛奶的营养非常高，其钙含量、维生素含量也很多，乙肝患者每天可以喝牛奶，要注意不要空腹喝，而老年乙肝患者也不宜常喝牛奶。乙肝患者不建议吃辛辣食物，会增加肝脏负担，导致乙肝病情加重，还会发生严重的肝坏死。