一般合理饮食、适当运动和控制体重是治疗脂肪肝最有效的方法。
脂肪肝是一种以脂肪储存过多和肝细胞脂肪变性为特征的疾病。酗酒、肥胖和许多因素都可能导致该疾病的发生。患者通常无症状,少数患者可以看到疲劳、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹肿胀疼痛。脂肪肝是一种可逆性疾病。早期诊断和及时治疗往往可以恢复正常。医生将根据患者的实际情况采取药物治疗方法。合理饮食、适当运动和控制体重是治疗脂肪肝最有效的方法。因为运动是消耗脂肪的最好方法,所以患者平时要多做有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、打球、快走都是可以帮助消除脂肪肝的。另外,饮食是引起脂肪肝的主要原因,所以患者要调整好自己的饮食结构,特别是要减少含脂肪食物的摄入、清淡饮食、多吃富含维生素的水果蔬菜。另外,建议患者多吃一些低脂肪、低糖的食物。如果脂肪肝不是很严重,通过饮食疗法和运动疗法可以得到有效缓解,但严重的患者还是需要及时就医,通过药物进行治疗。
预防脂肪肝的方法有:首先,合理饮食:厚度与厚度相匹配,营养均衡,少吃油腻食物,控制脂肪摄入,特别是避免摄入动物脂肪;然后,坚持体育锻炼:根据自己的体质选择合适的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等;其次,谨慎用药:任何进入体内的药物都经过肝脏解毒。在选择药物时要更加小心,以防止药物的毒副作用,尤其是不能使用损害肝脏的药物;最后,不生气,少生气,注意作息结合;戒烟并限制饮酒。
中医传统的《五行学说》认为“金、木、水、火、土”五行,分别对应“肺、肝、肾、心、脾”五脏,五脏对应的颜色则分别为白、青、黑、赤、黄 。
擅长领域:擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎,此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
擅长领域:药物、毒物、酒精性肝损伤、肝衰竭、重型肝炎、肝癌、肝硬化及严重并发症如顽固性腹水、上消化道大出血、肝性脑病等的抢救治疗、慢性肝炎的抗病毒治疗、遗传代谢性、自身免疫性肝病、脂肪肝以及酒精性肝病的酒依赖及戒断综合征、躯体疾病与心理障碍干预等方面的诊断及治疗
擅长领域:肝脏疾病及胃肠道疑难杂症的诊治,内镜下治疗技术