乙肝怎么保养和治疗

乙肝可以通过注意休息、适度运动、饮食和日常生活、定期检查、减少药物的危害和保持好心情等多种方法保养。

1、 注意休息：乙肝患者可以工作，但不要疲劳。过度工作会影响人体免疫功能，影响乙型肝炎的治疗效果，甚至容易导致乙型肝炎复发或加重。

2、 适度运动：适当做一些有氧运动，如太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸运动等，可以保持身体强壮，充满健康的气质，有利于提高身体免疫力和治疗乙肝的效果。

3、 饮食和日常生活：戒酒，戒掉辛辣和油腻的食物。不要再吃了，不要困或熬夜。保持日常生活规律，许多加工食品含有防腐剂。应该少吃或不吃，多吃水果和蔬菜，这可以增加维生素的摄入，这对身体有益。

4、 定期检查：除定期检查肝功能外，慢性乙型肝炎患者还应定期就医。有时，测试结果不能完全代表当前的情况，医生亲自检查并提出建议是非常重要的。对于一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往找不到任何变化，但医生的来访会给提示，让更容易掌握乙肝的治疗时机和后续治疗计划。

5、 减少药物的危害：乙肝患者不应滥用药物，尤其是在治疗乙肝期间，许多药物会导致肝功能指标异常和肝损害。因此应尽可能在专家指导下服用各种药物，并在服药前仔细阅读说明书，从而预防和减少药物性肝损伤的发生。

6、 保持好心情：保持好心情对肝脏净化和身体免疫力有非常明显的影响。

乙肝可以通过抗病毒治疗、抗氧化治疗、抗纤维化治疗、免疫调节等方法治疗。

1、有两种抗病毒治疗方案：核苷酸类似物和干扰素。血清HBV-DNA阳性的慢性HBV感染患者，如果ALT持续异常高于正常上限，且不包括其他原因引起的ALT升高，则应进行抗病毒治疗。

2、如果肝功能异常，给予保肝、抗炎和抗氧化治疗。

3、肝纤维化，抗纤维化治疗，防止疾病发展为肝硬化。

4、调节性免疫治疗。