抬头纹很深怎么弄去掉

要去掉头上的皱纹，首先要保护好皮肤。可以给皮肤补充水分和营养。另外，外出时需要做好防护措施，防止皮肤被阳光伤害。同时，按摩也可以让皮肤更健康，去除皮肤上的污垢。

抬头纹会影响脸部的美观，长期不消除抬头纹会影响皮肤健康，容易形成皱纹。对于脸上形成的额头皱纹，要及时消除，保护皮肤。

一、补充水分：

当皮肤处于长期缺水状态时，容易使皮肤的弹性消失，容易出现额头皱纹。此时皮肤的张力消失，需要及时给身体补水，保持皮肤弹性。特别是当患者出现发热、呕吐等症状时，更需要补充水分，喝温水。此外，还可以选择使用具有保湿效果的产品来补充皮肤水分。

第二，补充营养：

当皮肤出现皱纹时，不仅需要补水，还需要皮肤的养分。由于身体对皮肤供给的营养不足，容易导致患者身材变瘦，皮下脂肪减少，皮肤会凹陷干燥，额头也会出现皱纹。所以在给身体补充营养的同时，也要给皮肤足够的营养，让皮肤更加柔软，软化皮肤中的皱纹。

第三，做好防晒：

良好的防晒可以让皮肤更健康。外出时，太强的阳光会导致皮肤水分流失，皮肤缺水会导致干燥，失去弹性。而且额头也会相应地出现一些皱纹。因此，有必要采取措施保护皮肤。

第四，按摩皮肤：

按摩皮肤可以加速皮肤的血液循环，促进其新陈代谢。需要用毛巾清洁皮肤，然后使额头皮肤紧绷，再涂上抗老精华，每天用手指按摩额头皮肤一次，一个月后可以有效去除额头皱纹。用饭团按摩也能有效去除头部的皱纹。饭团可以吸收皮肤的油脂和污垢，用清水清洗面部，直到饭团变得油腻发黑。

平时需要多补水、补充蛋白质。