晚上遗精有什么办法控制

晚上遗精建议患者平时要多注意个人私处卫生，同时到正规医院进行系统检查，明确具体病因。

遗精的男性，要看一些生理卫生方面的书，正确对待梦遗。青少年是学习和工作的黄金时期，应该专心学习或工作。青少年时期，性冲动较为频繁，要避免频繁手淫的习惯。成年人不经常看色情书籍和电影，会兴奋，导致频繁地梦遗。不要穿紧身内衣睡觉，被子也不要盖得太厚。遗精的原因主要分为生理性和病理性。青少年和成年人在没有手淫和性生活的情况下，每1-2周遗精一次是正常的生理现象，一般发生在夜间。当精子在精子库储存到一定程度时，人体会自行产生并排出，从而形成遗精。当然，遗精次数增多也可能是病理原因造成的。比如精囊炎、前列腺炎、中枢神经系统疾病，会导致频繁遗精。另外，意识状态下的遗精也是病理性的。经常梦遗一般会影响男性健康。由疾病引起的梦遗症状患者，通常应尽早就诊，并在医生的指导下接受治疗。治疗前列腺炎，非细菌性病例一般不建议服用抗生素。但对于细菌性前列腺炎的抗炎药物，一般选用大环内酯类抗生素、喹诺酮类、或头孢菌素类，这些药物容易穿透前列腺外科包膜，所以药效好。消炎药吃太久可能会产生耐药性，然后会对身体产生毒副作用，影响肝肾功能，所以时间一定不能太长。

患者在生活中需要注意戒烟戒酒。饮食上不要吃太辣、刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果。性生活中注意个人卫生，避免交叉感染。注意适当运动，不要做剧烈运动，也不要性生活过多。及时更换内衣，用温水清洗阴茎、龟头。否则很容易滋生细菌。平时不要穿紧身内衣，不然会刺激器官。