肘部酸痛是怎么回事

导致肘部疼痛的原因通常是由于肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肘后滑囊炎等。

肘关节是上肢最重要的关节之一。因此，肘关节疼痛是一种常见症状。肘部疼痛的主要原因包括，首先，肘关节软组织的无菌性炎症，即筋膜和肌腱，通常见于老年患者。经常在举起重物或上肢时进行重要且频繁的运动，导致手部肌肉和肌腱受伤。临床上，最常见的包括网球肘和右下肱骨外侧上髁炎。主要是由于重复的伸肌和收缩，导致伸肌肌腱插入点无菌性炎症，导致局部疼痛。因此，大部分疼痛与慢性劳累和运动有关，肱骨外上髁有明显压痛点。治疗一般给予制动、休息、口服非甾体抗炎镇痛药和局部封闭治疗，其次，常见原因包括肘关节疾病，如肘骨关节炎、肘类风湿关节炎和其他类型的肘骨关节炎。由于肘关节活动较多，也是一个容易引起增生和退化的关节。当软骨变性、增生引起无菌性炎症，或类风湿关节炎等自身免疫性因素侵入肘关节时，也会导致肘关节局部红肿、发热、疼痛，表现为肘关节疼痛、运动障碍、局部压痛、肿胀等。在肘关节早期，肘关节和肘关节疾病，如创伤、肘关节等疾病，可引起局部疼痛等。排除外伤后考虑为肌肉和肌腱劳损，神经卡压导致的疼痛。对于肌腱劳损性疾病可以进行局部的按摩、红外线照射、药物治疗，使症状得到控制。

建议患者饮食以清淡为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，严禁吃酸、辣、干、腻。尤其是不要过早食用高脂肪的补品，如骨汤、肥鸡、炖鱼等。