便秘有什么危害

便秘的危害主要包括生活质量降低、影响正常排便、增加患痔疮的风险等。

1、生活质量降低

长时间便秘会加重肛门和直肠部位的负担，导致排便时肛门和直肠部位压力增加，进而导致痔疮的发生率增加，还会引起肛裂和肛周感染等疾病。

2、影响正常排便

长时间便秘会导致肠道内有害物质停留，影响正常的排便规律和频率，导致排便困难和费力，甚至导致便秘性肠梗阻。

3、增加患痔疮的风险

便秘会导致排便困难，排便时需要用更大的力气才能排出，长时间这样会增加腹压，容易导致痔疮的发生。

除上述内容外，便秘还可能导致心脑血管疾病的发生。对于便秘患者，应该及时采取措施缓解症状，多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，多喝水，保持排便规律和畅通，避免过度用力排便。