小腿肿痛怎么办

小腿肿痛可以通过药物和冰敷缓解疼痛。

患者由于过度疲劳，长时间走路或者活动以后，导致下肢的乳酸堆积，引起患者的小腿肿胀、疼痛。如果患者存在小腿的局部皮肤感染或者淋巴组织感染，会导致小腿出现肿胀、疼痛。部分患者还会有发烧的现象，需要及时地给予患者进行抗感染治疗。如果患者下肢回流障碍，有静脉瓣功能不全或者是存在肝、肾，以及心脏疾病，就会导致水钠潴留引起小腿的肿胀、疼痛。患者可能存在下肢静脉血栓形成，也会引起小腿的肿胀、疼痛。也有部分患者是由于一些皮肤的炎症导致的局部肿痛症状，还需要进行一些专科的检查。此外，小腿的骨膜炎或者肌筋膜间室综合征也可以出现肿痛的症状，要通过超声、核磁共振等影像学检查的方法来进一步明确。

患者日常生活中注意多休息，如果休息时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞提供的能量不足，就会导致腿部出现酸痛的情况。腿肿痛后，夜晚可以采用热敷热敷可以很好的促进腿部血液循环，从而缓解肿胀感。并配合着一些物理疗法，如牵引，推拿理疗等效果会更显著。如果是活动过多造成的肿痛，这种情况要减少活动，可以用湿毛巾热敷，使用红花油，通过休养可以明显缓解。建议适当地抬高患肢，这样有利于促进血液的回流，可以适当的配合按摩腿部来帮助缓解。倒立可以让下肢的血液回流，加快下半身的血液循环，对消除水肿也有很好的作用，但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果。适当散步，借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏。