脚后跟筋膜炎的治疗方法

脚后跟筋膜炎通常通过保守治疗、药物治疗或冲击波治疗的方式治疗。

足跟筋膜炎的病因如下，1、随着年龄的增长，足底筋膜的弹性和柔韧性会降低，足底筋膜炎更容易发生。

2、 过度劳累，如长跑运动员或经常站立和行走过多的人更容易患足跟筋膜炎。

3、 扁平足，也被称为扁平症，因为扁平足的足弓使足底筋膜接触地面的压力过高。

随着时间的推移，脚跟筋膜炎可能会发生。

4、 糖尿病患者由于足部小血管闭塞会导致局部筋膜缺血，疲劳或长期站立后容易引起足跟筋膜炎。

患有脚后跟筋膜炎的病症，可以采取保守的方法进行治疗。要注意足跟部位保暖，不要着凉，同时避免足跟部位剧烈活动、劳损。可以采用温开水泡脚，外用消肿镇痛的膏药，进行足跟部位针刺、艾灸，应用小针刀撬拨松解。或者是采取口服药配合治疗，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，减轻缓解病人的临床表现。有严重的足跟部位筋膜炎，经过保守治疗后，病情反复发作。可以考虑采取手术治疗，进行切开，做筋膜松紧手术，或者是采取筋膜切除术，在术后，可以加强足跟部位锻炼。脚跟筋膜炎有几种治疗方法。可以进行严格的保守治疗，在短时间内避免在地面上行走，然后对局部区域进行相应的热敷或微波理疗。同时，患者可以口服活血化瘀药和非甾体抗炎药进行治疗。脚跟患筋膜炎后也可以使用冲击波进行治疗，冲击波疗法是治疗足跟筋膜炎的一种很好的、新颖的治疗方法，治疗方法相对简单，但治疗效果很好。绝大多数足跟筋膜炎可以通过冲击波得到很好地治疗，最终治愈。

患者在日常要少吃辛辣和冷食，因为这些食物会阻碍无菌性炎症的吸收，延缓症状的改善。也应该戒烟和戒酒，多休息，适当锻炼，少吃高脂肪和嘌呤含量的食物。