冻疮每年复发有什么办法预防

冻疮每年复发的预防方法是平时要加强体育锻炼、入冬时候注意保暖等。

冻伤是一种发生在寒冷季节的外周皮肤的局部充血和炎症性疾病，是冻疮的主要原因。冻疮的成因是冻疮患者的皮肤遇到寒冷、潮湿或气温突变时，局部小动脉收缩，久而久之动脉麻痹扩张，静脉充血，局部血液循环不良。此外，患者皮肤湿度、外周微血管畸形、自主神经功能障碍、营养不良、内分泌失调等因素也可能参与发病。缺乏运动、手脚出汗、鞋袜过紧、长期在低温下户外工作等因素都会导致冻伤。冻伤常发生在初冬和初春，尤其是儿童、妇女和末梢血液循环不良者。这些患者常伴有四肢皮肤冰冷、四肢发绀、多汗。皮损好发于手指、手背、面部、耳朵、脚趾、边缘和脚后跟，常分布于两侧。常见病变为水肿性红斑，局部充血，暗紫红色隆起，边界不清，边缘鲜红，表面紧张有光泽，质地柔软。局部压力可消退，压力解除后红色逐渐恢复。严重者可出现水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈合后可残留色素沉着或萎缩性疤痕。瘙痒明显，受热加重，溃烂后疼痛。

冻疮每年复发预防办法是平时要加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性，应该保证营养均衡，入冬时候注意保暖，外出时局部涂抹油脂，保护皮肤，可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位。对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外建议还可用生姜片涂擦易患部位。平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。