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每天下午肚子胀气是什么原因

2022-08-23 18:29:0939健康网

每天下午出现肚子胀,可能是由于消化不良,胃肠功能紊乱,肠道菌群失调,胆囊炎所引起。

存在有消化不良的人群,胃动力不足,分泌消化液缺乏,摄入食物后不能及时消化,引起胃排空出现异常,食物滞留在胃中发酵产生气体,引起腹部胀气。肠胃功能紊乱的人群,也会导致消化能力下降,从而引起肚子胀。肠道菌群失调,因为产气菌繁殖较多与食物残渣发酵,产生大量的气体,引起肚子胀气。胆囊炎由于排出胆汁受阻,没有足够的胆汁排出小肠,帮助消化脂类物质,从而引起腹部胀气。胃肠道疾病患者可通过以下方法进行调理:首先,药物调节。对于胃肠功能障碍患者,大多数是由胃肠动力不足和精神压力引起的。因此,在药物选择方面,可以选择益生菌进行调理,以平衡肠道菌群,改善胃肠功能。此外,也可以使用一些药物来促进胃肠蠕动,如大喜和吗啉。其次,在心理调节方面,患者应保持乐观的态度,积极做自己喜欢做的事情,放松和转移注意力,这可以很好地调节肠胃功能。此外,应该养成良好的生活习惯和作息规则。平时,应该多参加户外运动以提高免疫力。

患者注意事项:患者应该注意饮食。应该把注意力集中在清淡易消化的食物上。不吃辛辣、刺激和冷的食物,也不宜吃太油腻的食物。应该尽量少放调味品和油,并且可以多吃新鲜蔬菜和水果。其次,患者应保持良好的心理状态,避免过度紧张和焦虑,并学会释放压力。压力大使患者容易出现胃肠功能障碍相关症状。此外,患者还应注意适当休息和锻炼,避免过度劳累。

王世平副主任医师 济南市人民医院    泌尿外科

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