久蹲后突然站立眼前发黑,这样的一个症状可能是由于低血压或者是低血糖导致的。
这种情况在体位性低血压中很常见:体位性低血压是由于姿势的改变,例如从仰卧位突然变为直立位,或因长时间站立而引起的低血压。一般认为,体位性低血压是指站立后收缩压降低20毫米汞柱或舒张压降低10毫米汞柱。建议应该去医院测量一个血压或者是测一下血糖是否偏低。另外,平时可以在兜里放上一块糖果,也可以出门的时候拿上一杯红糖水。然后平时如果有头晕或者是天旋地转的时候就吃一块糖果、喝一口红糖水,缓解一下症状。另外,建议大家还应该要在医生的指导下服用一些药物,使血糖或者是血压保持在一个正常范围之内。平时应该要注意多运动,多加锻炼,增强体质。饮食也应该要多营养化,荤素搭配,营养均衡。
久蹲后突然站立眼前发黑的患者,首先,预防诱发原因,如贫血:平时多吃富含铁的食物。例如,饭后适当地吃一些水果。可以促进铁的吸收。此外,在铁锅中烹饪食物对预防贫血有很大好处。叶酸和维生素也是造血所必需的。因此,在生活中,不仅要注意饮食的多样化,还要注意烹饪技术,尽量避免过度烹饪食物。然后,许多化学和物理因素都会损害骨髓。化学因素,如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素如氯霉素和链霉素、磺胺类药物、抗癫痫药物、抗风湿药物等;物理因素,如X射线、辐射和中子会损害骨髓,是造血的大敌。因此,应严格执行防护措施,遵守操作规程。尤其是,不应滥用对造血功能有害的药物,并应避免X射线照射。最后,失血也是贫血的一个重要原因。因此,应积极治疗各种出血性疾病,如钩虫病、痔疮和功能性子宫出血。