去白痰最好最快的方法

通常情况下没有去白痰最好最快的说法，可以通过多喝水、饮食调节以及药物治疗进行改善。

1、多喝水

在日常生活中个人可以多喝水，水分可以稀释痰液，有助于痰液排出，而且还可以改善咽喉部位黏膜充血水肿，改善嗓子疼痛以及咳嗽等不适的症状。

2、饮食调节

在饮食上要多吃一些雪梨、苹果、草莓、西瓜等新鲜的水果，这些水果当中含有丰富的维生素，可以增强身体的抵抗力，促进病情的恢复。不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免加重病情。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸氨溴索口服液、盐酸溴己新片等药物进行治疗，这些药物可以促进支气管腺体分泌，从而稀释痰液，有助于痰液排出。

除此之外，还可以通过雾化吸入进行改善。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。