血糖高的人吃什么蔬菜降血糖

一般没有血糖高的人吃什么蔬菜降血糖的说法，血糖高的人通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等蔬菜，对于降低血糖可以起到辅助的作用。

1、芹菜

芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等营养物质，可以为身体补充营养，而且其中的含糖量比较低，血糖高的人可以适当食用。

2、白菜

其中含有丰富的维生素、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且其中的含糖量比较低，血糖高的人也可以适当食用。

3、菠菜

其中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，而且其中的含糖量比较低，血糖高的人也可以适当食用，并不会导致血糖升高。

除此之外，也可以吃西红柿、黄瓜等蔬菜。但是要避免吃高糖类的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果血糖高的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。