肾结石患者平时应该注意多喝水、调整饮食、加强运动等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、多喝水
多喝水是肾结石患者的重要护理措施，每天饮水量尽量保持在2000毫升以上，可以有效稀释尿液，从而预防肾结石的形成和增大。
2、调整饮食
患者平时还需要调整饮食，避免摄入过多的高草酸、高嘌呤的食物，如菠菜、动物内脏、海鲜等。可以多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，对病情的恢复有一定的好处。
3、加强运动
患者还需要加强运动，可以根据自身的情况，选择合适的运动方式，如散步、跑步、跳绳等，可以促进结石的排出。
除此之外，肾结石患者还需要注意遵医嘱定期复查，如果出现不适症状，应该及时就医治疗。
于干副主任医师
合肥市第二人民医院 泌尿外科
大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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金亚明主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：治疗各种原发及继发性肾病(如IgA肾病、膜性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风肾等)、难治性肾病综合征、顽固性水肿、急慢性肾功能衰竭、尿路感染以及原因不明的蛋白尿、血尿。
高瞻副主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病泌尿外科疑难病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路结石辨证论治规律如湿热、虚实夹杂等
肾结石什么症状
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