儿童适合用什么泡水喝

儿童通常适合饮用温开水、金银花水、蒲公英水等，但是应避免过量饮用。

1、温开水

儿童每天适量饮用温开水，可以补充身体所需要的水分，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。并且还可以促进血液循环，能够在一定程度上起到排毒的作用，对儿童的身体有一定的好处。

2、金银花水

金银花水具有清热解毒的作用，儿童适当饮用能够在一定程度上缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状，还可以一定程度上预防疾病的发生。

3、蒲公英水

蒲公英水具有清热解毒的作用，能够在一定程度上缓解上呼吸道感染引起的不适症状。并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，对儿童的身体有一定的好处。

除此之外，还可以适当饮用苹果汁、雪梨汁等。但是应避免过量饮用，因为其中含有一定量的果糖，可能会加重胃肠道负担，还可能会导致消化不良，对身体造成一定伤害。