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睡觉浑身酸痛是什么原因

2023-02-23 03:48:4739健康网

睡觉浑身酸痛可能是过度劳累、上呼吸道感染、骨质疏松等原因导致。

1、过度劳累

患者白天过度劳累,导致体内的能量和营养消耗过大,导致体内酸性代谢产物增加,使乳酸堆积在肌肉中,导致睡觉时浑身酸痛。建议患者避免过度劳累,注意休息,同时也可以通过按摩、热敷等方式来缓解症状。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染通常是由细菌、病毒等病原体引起的,会导致身体产生内生性发热,从而导致体温升高,同时还会产生大量的乳酸,在体内堆积,从而引起浑身酸痛的症状。建议患者注意保暖,避免受凉,同时也可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物来治疗。

3、骨质疏松

骨质疏松的患者会导致骨骼中的钙质流失,从而影响肌肉的正常收缩和松弛,引起肌肉痉挛,导致患者出现上述症状。建议患者避免剧烈运动,多吃含钙高的食物,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物来治疗。

除此之外,还可能是肌肉劳损等原因导致,建议患者及时就医,避免病情加重。

赵英帅主治医师 河南省人民医院    全科医学科

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