流产后吃什么对子宫恢复好

流产后吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维等食物对子宫恢复好，具体食物应在医生指导下食用。

1、富含蛋白质

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是维持人体生命活动的重要物质，可以促进子宫修复，增强身体抵抗力。

2、富含维生素

如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，维生素可以提高人体免疫力，促进子宫恢复。

3、富含膳食纤维

如芹菜、菠菜、白菜等，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。

除此之外，还可以吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、红枣等，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血。同时要注意个人卫生，避免盆浴，以免引起感染。