软组织损伤应该怎么治疗

软组织损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行缓解。

1、一般治疗

如果患者软组织损伤的程度比较轻微，可以通过卧床休息的方法进行改善。在此期间要避免做剧烈运动，防止加重病情。

2、物理治疗

如果软组织损伤后出现肿胀的情况，可以采用冰敷的方法进行改善，有助于收缩毛细血管，从而缓解肿胀的情况。在24小时后可以采用热敷的方法进行缓解，能够促进血液循环，有利于淤血的消退。

3、药物治疗

如果软组织损伤后出现疼痛的情况，患者可以在医生的指导下，合理的使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

如果软组织损伤的程度比较严重，通过上述方法治疗后症状未得到缓解，建议及时到医院就诊治疗。在日常生活中要注意多休息，避免做剧烈运动。饮食上可以多吃一些维生素含量比较高的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等。