蒲公英对血压高有好处吗

蒲公英对血压高有一定的好处，但是不具有治疗血压高的作用。

蒲公英是一味比较常见的中药材，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、清肝明目的功效，也具有除湿利尿的作用。如果身体存在血压高的情况，可以在医生的指导下服用蒲公英，在一定程度上可以改善血压高引起的头晕、头痛等不适症状，对身体有一定的好处。但是单味蒲公英并不具有治疗血压高的作用，如果血压高的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，遵医嘱服用降压药进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，以免延误病情，对身体造成严重伤害。

在日常生活中，建议血压高的人群注意饮食清淡，多吃新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油麦菜、西红柿等，避免食用高盐高脂肪食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的恢复。