走路不稳平衡不好是什么原因

走路不稳平衡不好多考虑跟缺乏锻炼、缺钙、脑梗死等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、缺乏锻炼

如果平时不注意休息，长时间的缺乏体育锻炼，可能会导致肢体的协调能力变差，通常会伴随走路不稳头晕等症状，因此应多注意休息，也可以适当的进行体育锻炼。

2、缺钙

体内长时间的缺乏钙元素时，可能会导致肌肉异常收缩，还有可能会影响正常的行走能力，可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等，也需要多吃具有补钙作用的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

3、脑梗死

考虑跟脑部的血管狭窄有关，容易导致脑部供血不足，通常会伴随头晕头痛、肢体无力等症状，可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血的药物进行治疗，也可以通过介入治疗等方式来改善。

除此之外，也不排除是脑出血等原因引起的，患者需要及时就诊，对于疾病的恢复有一定的帮助。