脚上长骨刺是什么原因引起来的

脚上长骨刺多考虑是年龄增长引起的，也可能是身体过度肥胖、运动量过少等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、年龄增长

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所衰退，同时骨关节也会发生退行性改变，从而会出现局部关节异常增生的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

2、身体过度肥胖

如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，如果此时不注意锻炼，可能会导致体内脂肪过度堆积，从而会出现身体肥胖的情况，长时间没有得到有效控制，可能会导致关节部位过度负重，从而诱发骨刺。建议患者保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可以适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪控制体重。

3、运动量过少

若是日常生活中经常剧烈运动，可能会使脚部关节过度劳损，从而会出现局部不适的情况，还可能会伴随隐痛的现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过热敷的方式进行缓解。

除此之外，也可能是慢性劳损引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。