男人脚后跟酸痛,多考虑是剧烈运动引起的,但也可能是外伤、跟腱炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、剧烈运动
长时间做剧烈运动,可能会产生大量乳酸,出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以泡脚,促进局部血液循环。
2、外伤
脚后跟皮肤破损不注意个人卫生,可能会感染金黄色葡萄球菌产生炎症,在炎症刺激下,可能会出现局部红肿、疼痛等症状。可以用凉毛巾冷敷,刺激局部血管收缩。还可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。
3、跟腱炎
跟腱反复剧烈拉伸,可能会产生累积性劳损,出现跟腱疼痛、皮肤潮红等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时可以通过腓肠肌延长术、修复手术治疗。
除此之外,还可能是足底筋膜炎等原因引起的,可以明确病因后治疗。