胳膊疼痛多考虑是局部受凉导致的，也不排除是外伤、皮肌炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、局部受凉
如果平时没有做好胳膊部位的保暖工作，导致局部受凉，可能会引起局部肌肉痉挛，从而引起疼痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要根据气温适时增加衣物。
2、外伤
如果胳膊部位受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以使用冰敷的方式改善，在48小时后可以使用热毛巾热敷缓解症状。
3、皮肌炎
遗传因素、自身免疫等原因可能会引起该疾病，导致出现肌无力、疼痛等症状，并且可能会伴随晨僵、乏力等症状。可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物辅助改善，平时要注意休息，并且要注意保持居住环境的清洁卫生。
除此之外，也可能是系统性红斑狼疮等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
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