吃什么伤肾,一般需要根据具体病情判断。如果是肾脏功能正常的人群,通常吃什么都不会伤肾。如果是肾脏功能不正常的人群,通常吃什么都会伤肾。
1、不会伤肾
如果是健康的人群,没有患病,吃什么都不会伤肾。因为肾脏具有强大的代偿能力,通常吃什么都不会对肾脏造成损伤。
2、会伤肾
如果是肾脏功能不正常的人群,患有肾小球肾炎、慢性肾炎等肾脏疾病,通常吃什么都会伤肾。因为肾脏功能不正常的人群,会导致体内的废物、毒素等无法被及时排出体外,在体内堆积,可能会引起恶心、呕吐、水肿等症状,严重时还会引起肾衰竭,不利于身体健康。
患者在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累。还应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,但应注意避免吃辛辣刺激性的食物,同时还需要注意保持充足的睡眠,避免长期熬夜。
如今国人,热衷于“保健养生”,目前名目繁多的保健食品1,000亿元的销售规模(2011年数据)令人惊叹,街边书摊更是不少书籍是与保健养生有关的。但保健品市场良莠不齐,消费者在选购中需要擦亮眼睛。