失眠头痛头晕脑胀怎么办

失眠头痛头晕脑胀具体应该怎么办，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟环境因素有关，也有可能是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，需要及时就诊。

1、环境因素

如果长时间处于闷热的环境中或者睡觉之前长时间玩手机，可能会导致体内的耗氧量增加，容易出现上述症状。因此需要改变睡觉环境，避免长时间处于闷热的环境中，减轻给身体带来的损伤。

2、神经衰弱

考虑跟心理压力过大有关，容易导致脑力易疲劳，还有可能会伴随头晕头痛等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

3、脑供血不足

由于脑部的血液循环不畅，容易导致头晕头痛，甚至会伴随恶心呕吐等症状。可以遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以通过按摩的方式来缓解。

除此之外，也有可能跟脑梗死等原因有关，需要及时就诊，以免病情持续发展。