自己在家怎么降眼压

通常情况下，自己在家一般不能降眼压，需要到正规的医疗机构就诊治疗。

正常情况下，眼压值应该是在10mmHg~21mmHg之间，当眼压值低于8mmHg时，可能是眼压低引起的，一般与青光眼、白内障等有一定关系。当眼压高于21mmHg时，可能与青光眼等有一定关系。所以通过自行调整的方式一般不能降眼压，需要及时到正规的医疗机构就诊，根据检查结果配合医生积极治疗。如果是青光眼引起的，患者可在医生的指导下，使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用酒石酸溴莫尼定滴眼液、盐酸倍他洛尔滴眼液等药物进行治疗，从而降低眼压。

在日常生活中要注意用眼卫生，当眼睛有不适症状时，避免用手揉搓。另外，要注意用药遵医嘱，避免私自加大药量，也不要随意停止用药。