出血性卒中患者适合做哪些运动

出血性卒中是指脑出血，患者适合做的运动应根据自身的情况而定，可在医生的指导下选择适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

脑出血多是由高血压合并小动脉硬化、动脉瘤等原因引起，患者可出现肢体无力、眩晕、黑蒙、吞咽困难等症状。若患者病情较轻，无明显症状，可在医生的指导下进行康复训练，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可提高患者的心肺功能，还能促进血液循环，有助于康复。若患者出现明显的症状，应在医生的指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血，也可通过手术的方式，比如开颅血肿清除术、立体定向颅内血肿穿刺引流术等手术方式进行治疗。

脑出血患者在日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱等。