一岁宝宝便秘拉不出来粑粑怎么办

一岁宝宝便秘拉不出来大便，可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食调整

宝宝便秘主要是因为肠道蠕动缓慢，导致肠道内的水分吸收过多，粪便干燥而引起的。对于这种情况，可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进肠道蠕动，帮助排便。

2、腹部按摩

除了饮食调整之外，也可以通过腹部按摩的方法进行改善，家长可以将双手掌心搓热，以肚脐为中心，顺时针进行按摩，能够促进肠道蠕动，帮助排便。

3、药物治疗

如果宝宝便秘比较严重，则需要在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用。

除此之外，还可以通过推拿等方法进行改善，对于严重的患者，需要及时到医院就医。