左侧髋关节疼痛多考虑是局部受凉导致的，也可能是缺钙、髋关节滑膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、局部受凉
当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而引起上述症状。建议患者可以使用热毛巾来热敷局部，帮助缓解不适症状，也要注意做好保暖工作。
2、缺钙
当患者长期饮食不规律或者是存在吸收障碍的时候，就可能会导致体内的钙元素摄入不足，使骨量受到影响，从而出现上述症状，并且还可能会出现肌肉痉挛、无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、髋关节滑膜炎
可能是由于细菌感染、病毒感染等因素导致髋关节滑膜发生炎症反应而引起的疾病，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是关节炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
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黄清春主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征、银屑病关节炎、腰椎间盘突出症等风湿类疾病
苏励主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：以中医为主，中西结合治疗统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、皮肌炎/多肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏病、痛风、骨关节炎、血管炎等疾病。
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