孕妇半夜饿了可以选择吃一些低热量、易于消化的食物来缓解饥饿感。
孕妇半夜饥饿通常是因为胎儿在妊娠期间生长发育的需要，导致孕妇的食量增大，但是又不能及时被消化，导致孕妇出现半夜饥饿的情况。孕妇半夜饥饿时可以选择吃一些低热量的食物，如牛奶、面包、饼干等，既能增加饱腹感，又能避免热量摄入过多，导致身体出现肥胖的情况。孕妇半夜饿了也可以选择吃一些水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可增加饱腹感，缓解饥饿的情况。
孕妇在怀孕期间，需要注意营养均衡，可以适当多吃富含高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿生长发育。孕妇在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，劳逸结合，适当进行户外运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
减肥总是很饿怎么办？这个问题应该是所有减肥人士都会遭遇的状况。减肥需要控制食量，因而减肥很饿是正常现象，我们要做的，就是怎样使这种很饿的感觉减少或者不那么明显，或者是通过饮食结构的改变来控制食欲。想做到这样，那就跟着下面的减肥专家一起来学习吧。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等[详细]
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孙德利副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：采用中西医结合疗法、针灸治疗颈腰椎病、关节炎、脑动脉硬化症、中风后遗症、面瘫、失眠、眩晕、耳鸣耳聋;高脂血症、肥胖症、疲劳综合症、肝胆疾病、胃肠道疾病、慢支、哮喘和肿瘤化疗副作用的防治。
刘红主任医师复旦大学附属眼耳鼻喉科医院擅长领域：斜视，弱视，复视，近视，老视，视疲劳及先天性眼球震颤的诊治，尤其对各类疑难斜视手术、视疲劳及弱视综合治疗有丰富的经验
陈大隆副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：颈、肩、腰、腿疼痛，偏头痛，女性尿道综合征(尿频、尿急、排尿不畅)，尿失禁，子宫内膜异位症，哮喘，过敏性鼻炎，耳鸣，慢性疲劳综合征，单纯性肥胖等。
怀孕半夜饿了需要吃吗？
孕妇半夜饿了能吃东西吗
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